Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien diffuse elle confie ici ses pensées

elle confie ici ses pensées et ses réflexions

le cas du poltergeist de St

Marie et Thomas sont arrachés à leurs familles sur ordre du gouvernement canadien

Jean-François Beauchemin a travaillé comme rédacteur puis réalisateur à la société Radio-Canada avant de publier des romans pour la jeunesse

Nous voulions aussi jeter un regard nouveau sur une question qui portait à débat il y a une trentaine d'années

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien diffuse elle confie ici ses penséesDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.